lørdag den 19. maj 2012

Cacao power drik







































Opskrift på Power Kakao drik

1 tsk stødt kanel
1 spsk rigtig god kakao eks Valrhona 100 procent ren cacao
1 spsk hørfrø

1 stk moden banan (gerne frossen)
3 dl rismælk, mandelmælk eller anden mælk
6 stk friske dadler

Start med at komme kanel, kakao og hørfrø op i en kaffekværn og kør det helt fint.

Kom det op i en blender sammen med banan, rismælk og dadler.

Blend til det er helt jævnt og skummende.

Her er nok til 1 stort,  2 små eller 3 mini glas.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar